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CÓMO MANEJAR LA SOLEDAD DESPUÉS DE UN DIVORCIO O UNA SEPARACIÓN

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Intenta disfrutar algunos momentos agradables todos los días. Este artículo es meramente noticias, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento.

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Lobreguez cerca de las festividades: Muchas parejas y familias tienen tradiciones festivas regulares, por lo general, compartidas con comunidad y amigos. Sé bueno contigo mismo: Encuentra actividades especiales que te den satisfacción. Es posible y también bastante conveniente hacer amigos después del divorcio. El divorcio y las separaciones pueden cambiar todo eso. Cualquier pérdida conlleva un duelo y el divorcio no iba a ser menos. Pero, si el tiempo es menor, puede que en realidad no hayas superado el duelo. Por eso es tan importante tener amigos y familiares con los que compartir tu tiempo, tus inquietudes y tus aficiones. Mientras superas el dolor y sanas de la separación, puedes experimentar períodos de soledad que pueden ser una parte normal del proceso de seguir adelante.

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Dirige tu vida. Cualquier pérdida conlleva un duelo y el divorcio no iba a ser menos. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular. En su lugar, trata de pasar un poco de tiempo contigo mismo para recuperarte antes de comenzar a adeudar citas de nuevo. Consejos para actuar amigos después de un divorcio Si llevabas mucho tiempo con tu galán, es posible que los amigos que tenéis sean comunes u otros matrimonios. Para la mayoría de las personas, la soledad después de un divorcio o separación es temporal y parte del proceso de duelo y sanación. Mientras superas el dolor y sanas de la separación, puedes experimentar períodos de soledad que pueden ser una parte normal del proceso de acompañar adelante. Conocer a otras personas con quien puedas tener una nueva relación sentimental. Madrid: Planeta.

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